三島食品 　　三島の　まぜごはんのもと　ちらしずし 　　 エネルギー(kcal) 水分(g) たんぱく質(g) 脂質(g) 97 - 0.66 2.8 糖質(g) 食物繊維(g) 炭水化物(g) 灰分(g) 16 2.3 18.3 - ナトリウム(mg) カリウム(mg) カルシウム(mg) リン(mg) 300 88 71 16 鉄(mg) 亜鉛(mg) 食塩相当量(g) - - 0.76 55ｇあたり