ホリカフーズ 　　ピーエルシーごはん炊き上げ一番1/20 　　 エネルギー(kcal) 水分(g) たんぱく質(g) 脂質(g) 300 106.2 0.22 0.9 糖質(g) 食物繊維(g) 炭水化物(g) 灰分(g) - - 72.7 0 ナトリウム(mg) カリウム(mg) カルシウム(mg) リン(mg) 3 0.5 - 25 鉄(mg) 亜鉛(mg) 食塩相当量(g) - - Tr 1個当り